Descripción
Lorena Iglesias se dedica desde hace más de 18 años a difundir la autogestión de la salud, ayudando a las personas a que tomen las riendas para vivir mejor.
Tras una etapa como deportista profesional y entrenadora, se graduó como fisioterapeuta; continuando su formación como coach de estilo de vida y herbalismo.
Entiende la salud como algo sistémico. Por ello, ha querido plasmar en este libro su propia visión de este concepto de una forma sencilla y sobre todo práctica. Apta para todos los públicos.
En él encontrarás la mejor forma de equilibrarte a través de hábitos de vida, desarrollo personal y liderazgo.
Conceptos que se han mezclado para dar a luz un libro que pretende, a modo de guía, llevarte a descubrir tu propia definición de salud.
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